Jak na cvičení po porodu

Diastáza a pánevní dno

workshop pro maminky po porodu

Jak vybrat první botičky

Co by jste měli vědět dřív, než se vaše dítě postaví

workshop pro rodiče


Kalendář všech akcí

0310
Praktický a lehce teoretický workshop pro laiky. Základní principy efektivního cvičení, aby jste poté mohly cvičit samy doma. Nejen proto, aby tělo fungovalo, ale aby také dobře vypadalo ;-)
0110

Jak vybrat první botičky - úvodní workshop

1.10. 2020 15:00
Především pro maminky, které ještě nemají ve zdravém obouvání dětí jasno a teprve hledají informace. Probereme např. KDY je vhodné dětem obout botičky, JAK vybrat pro své dítě ty nejvhodnější, na co si dát pozor a tipy, jak dětem nožičky zdravě podpořit…
2406

Ženský kruh - Pobytí

24.6. 2020 18:21
Pobytí v ženském kruhu. Co Vás čeká? Tanec, malování hennou a sdílení Kapacita je 15 žen. Cena 300Kč. Přihlášení přes messenger nebo emailem na rackova.zuz@gmail.com.
0703
Praktický a lehce teoretický workshop pro laiky. Naučím vás základní principy efektivního cvičení, aby jste mohly cvičit samy doma a nejen proto, aby tělo fungovalo, ale aby také dobře vypadalo! :-)
2202
Workshop obsahuje jak teoretickou část, nezbytnou k pochopení principu hypopresivního cvičení, tak i praktickou část. Tento nový cvičební program je spojením hypopresivní techniky a posilovacích a protahovacích cviků. Bc. Ivana Delmotte Chalupecká ​
1502
My ženy jsme cyklické. Stejně jako se opakuje cyklus jaro, léto, podzim, zima, tak se během měsíce čtyřikrát promění žena. Tyto fáze ovlivňují to, jak se chováme, jak vypadáme i to jak se cítíme...Pro více info se proklikněte na FB nebo pište…
0602
Vyzkoušejte sílu a léčivý potenciál ženského sdílení pod vedením koučky MUDr. Zuzky Janíčkové. Tématem je ženská cykličnost a jak ji využít v náš prospěch. Přijďte spočinout, naladit se na sebe a načerpat energii. Pro více info se proklikněte na FB nebo pište…
0402
Každé úterý se můžete těšit na lekce POWER JÓGY s Karolínou. Nezapomeňte se ji přihlásit! Cena je více než příjemná :-)

ZDRAVÉ CVIČENÍ

  • Aktuálně připravuji termíny na září.

ŽENSKÉ KRUHY se Zuzkou

ŽENSKÉ KRUHY

Každý měsíc 18:00 - 21:00  

vede MUDr. Zuzka Janíčková

 

<online kurz pro ženy po porodu>

Pokud o tom chcete být informovány e-mailem, zanechte mi prosím zprávu:-)

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů