FYZIO = FYZIOLOGICKY

 přirozeně

 takové je cvičení pod mým vedením

Z důvodu nařízení vlády je provoz centra na cvičení uzavřeno.

Kurzy probíhají; Nové kurzy od 13.října 2020

ÚT 09:00-09:55od října - Pilates Core
ÚT 10:15-11:10od října - Cvičení po porodu I.
ÚT 17:00-17:55od října - Cvičení po porodu I. - bez dětí
ST 10:15-11:10Cvičení po porodu I. PROBÍHÁ
ČT 9:00-9:55Cvičení po porodu I. PROBÍHÁ
ČT 10:15-11:10Cvičení po porodu I. PROBÍHÁ
NA DOTAZ 7:30Ranní Express Pilates
NA DOTAZPilates Senior 60+

 

 

Přihlašuji se do uzavřeného kurzu a potvrzuji, že:

Nejsem těhotná a jsem po šestinedělí.

Nejsem v akutním bolestivém stavu.

Lékař mi nenařídil klid bez cvičení.

Místo si rezervujete odesláním

přihlášky a následném uhrazení zálohy 1000Kč.

cvičení po porodu

  • Pravidelně každý týden.
  • Kurz koncipován na 10 lekcí pro naučení základů zdravého cvičení -> možnost pokračování.
  • Malá skupinka cvičících! Max 6 žen.
  • Možnost mít mimčo na lekci.
  • Součástí prostor je naše pohodová kavárna, kde můžete zrelaxovat.

"Nikdy nebude stačit projít jedním kurzem a mít to nejhezčí, nejsilnější tělo. Ale anatomie je jen jedna, pokud ji budeme ctít, jsme na té nejlepší cestě k fuknčnímu, silnému a krásnému tělu".

je kurz vhodný právě pro Tebe?

Kurzy vycházející z cviků Pilates s respektování fyziologie těla. Kvalita je u mě na 1.místě.

Skupinový kurz - cvičení po porodu
10 lekcí (1/ 55min). 3-6 osob. 1 náhrada.
2900Kč
Skupinový kurz
10 lekcí (1/ 55min). 5-10 osob. 1 náhrada.
1850Kč
Individuální kurz 5
Individuální/5 lekcí (1/ 60-75min). Exp. 3 měs.
3750Kč/od října 4500Kč
Individuální kurz 10
Individuální/10 lekcí + 20min diagnostiky (1lekce 60-75min). Exp. 6 měs.
7000Kč/od října 8500Kč
Pilates Core / FootWork
10 lekcí (1/ 55 min). 4-10 osob. 1 náhrada.
2200
ranní EXPRESS OFFICE
5 lekcí (1/ 45min). 4-10 osob. Expirace 2měs.
700Kč
Pilates Senior - ženy 60+
5 lekcí (1 /55 min). 4-10 osob. Exp.2měsíce.
650Kč
Zdravé cvičení děti/dívky
10 lekcí (1/ 45min). 4-8 osob. Exp. 2měs.
1300Kč

- ONLINE-

Už tušíš, že cvičit správně je pro Tvé tělo důležité?