FYZIO = FYZIOLOGICKY

 přirozeně

 takové je cvičení pod mým vedením

Kurzy začínají od čtvrtka 10.ZÁŘÍ 2020

ÚT 7:30-8:15Ranní Express Pilates
ÚT 9:00-9:55Cvičení po porodu II.
ÚT 10:15-11:10Cvičení po porodu I.
ST 7:45-8:40FootWork (zdr. chodidla)
ST 9:00-9:55Pilates Core (=začátečníci)
ČT 9:00-9:55Cvičení po porodu I.
ČT 10:15-11:10Cvičení po porodu I.
PÁ 8:45-9:40Pilates Senior 60+

Cvičení dětí bude začínat v září s pozdějším termínem. Pokud máte zájem, napište mi.

Přihlašuji se do uzavřeného kurzu a potvrzuji, že:

Nejsem těhotná a jsem po šestinedělí.

Nejsem v akutním bolestivém stavu.

Lékař mi nenařídil klid bez cvičení.

Místo si rezervujete odesláním

přihlášky a následném uhrazení zálohy 1000Kč.

cvičení po porodu

  • Pravidelně každý týden.
  • Kurz koncipován na 10 lekcí pro naučení základů zdravého cvičení -> možnost pokračování.
  • Malá skupinka cvičících! Max 6 žen.
  • Možnost mít mimčo na lekci.
  • Součástí prostor je naše pohodová kavárna, kde můžete zrelaxovat.

"Nikdy nebude stačit projít jedním kurzem a mít to nejhezčí, nejsilnější tělo. Ale anatomie je jen jedna, pokud ji budeme ctít, jsme na té nejlepší cestě k fuknčnímu, silnému a krásnému tělu".

je kurz vhodný právě pro Tebe?

Kurzy vycházející z cviků Pilates s respektování fyziologie těla. Kvalita je u mě na 1.místě.

Skupinový kurz - cvičení po porodu
10 lekcí (1/ 55min). 3-6 osob. 1 náhrada.
2900Kč
Skupinový kurz
10 lekcí (1/ 55min). 5-10 osob. 1 náhrada.
1850Kč
Individuální kurz 5
Individuální/5 lekcí (1/ 60-75min). Exp. 3 měs.
3750Kč
Individuální kurz 10
Individuální/10 lekcí + 20min diagnostiky (1lekce 60-75min). Exp. 6 měs.
7000Kč
Speciální kurz - FootWork
10 lekcí (1/ 55 min). 4-10 osob. Expirace 2měs.
2200
ranní EXPRESS OFFICE
5 lekcí (1/ 45min). 4-10 osob. Expirace 2měs.
700Kč
Pilates Senior - ženy 60+
10 lekcí (1 /55 min). 4-10 osob. Exp. 2měs.
1300Kč
Zdravé cvičení děti/dívky
10 lekcí (1/ 45min). 4-8 osob. Exp. 2měs.
1300Kč

<online kurz pro ženy po porodu s podporou ve skupině>

Pokud o tom chcete být informovány e-mailem, zanechte mi prosím zprávu:-)

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů