Objevte kouzlo přirozeného a zdravého pohybu
Nezastávám jeden druh cvičení. Pokud chceme, aby nám tělo dobře sloužilo, je třeba respektovat jeho anatomii a ta je jen jedna. Je třeba se sní učit pracovat neustále. To se nám pak neskutečně v dobrém vrátí. Nejen co se týče zdraví, ale také vlastní spokojenosti s tím, jak vypadáme.
- Chcete být po porodu fit?Špatným cvičením si můžete aktuální stav těla zhoršit nebo zafixovat. Kurzy po porodu jsou jedna z nejlepší investic.
- Bolest zad/karpálního tuneluZ těchto problému se stává již "civilizační nemoc". Je třeba změnit pohybové vzorce a posílit to, co je třeba.
- Fyzioterapii máš za sebou, chceš pokračovat ve cvičení,ale již tušíš, že klasické lekce ve fitku nejsou ta správná cesta k funkčnímu tělu.
Pokud jsi odpověděla alespoň jednou ano, jsi tu správně.
ONLINE cvičení po porodu
kurz je pro...
- pro ty, které nemohou sloučit docházení na lekce s miminkem
- nebo jsou pracovně zaneprázdněné
- ale jsou odhodlané najít si čas na cvičení
Objevte kouzlo zdravého pohybu
a zjistěte
CO NECVIČIT PO PORODU