Objevte principy zdravého pohybu

Není důležité, jestli budeme cvičit pilates nebo jógu.

Nejdůležitějším kritériem by mělo být, zda při cvičení respektujeme anatomii těla.

Jak k tělu dlouhodobě přistupujeme, se nám ukazuje každý den.

Vědomým pohybem dokážeme změnit víc než si právě teď myslíte :-)

na blog

Chcete být po porodu fit?
Špatným cvičením si můžete aktuální stav těla zhoršit nebo zafixovat. Kurzy po porodu jsou jedna z nejlepší investic.
Bolest zad/karpálního tunelu
Z těchto problému se stává již "civilizační nemoc". Je třeba změnit pohybové vzorce a posílit nebo naopak uvolnit jednotlivé segmenty v těle.
Fyzioterapii máte za sebou a chcete pokračovat ve cvičení,
ale již tušíte, že klasické lekce ve fitku nejsou ta správná cesta k funkčnímu tělu.

Vy si volíte cestu, kterou půjdete. Pokud chce zjistit, jak na smysluplný pohyb pro život bez bolesti (s bonusem skvěle vypadat), jste u mě správně. Napište mi na tereza@fitpohyb.cz

docházkové kurzy

ONLINE kurz po porodu

pro ty, které nemohou sloučit docházení na lekce s miminkem

nebo jsou pracovně zaneprázdněné

ale jsou odhodlané najít si čas na cvičení

mrknout na kurz po porodu

online

všechny možnosti

Objevte kouzlo zdravého pohybu

a zjistěte

CO NECVIČIT PO PORODU

Chci vědět až bude ebook dokončen.