FYZIO PRINCIPY POHYBU 

Není důležité, jestli budeme cvičit pilates nebo jógu.
Důležité je, JAK cviky provádíme, zda respektujeme anatomii těla.
Vědomým pohybem dokážete změnit víc než si právě teď myslíte 🙂

na blog

  • Chcete být po porodu fit?
    Špatným cvičením si můžete aktuální stav těla zhoršit nebo zafixovat. Kurzy po porodu jsou jedna z nejlepší investic.
  • Bolest zad/karpálního tunelu
    Z těchto problému se stává již "civilizační nemoc". Je třeba změnit pohybové vzorce a posílit nebo naopak uvolnit jednotlivé segmenty v těle.
  • Fyzioterapii máte za sebou a chcete pokračovat ve cvičení,
    ale již tušíte, že klasické lekce ve fitku nejsou ta správná cesta k funkčnímu tělu.

Vy si volíte cestu, kterou půjdete. Pokud chce zjistit, jak na smysluplný pohyb pro život bez bolesti (s bonusem skvěle vypadat), jste u mě správně. Napište mi na tereza@fitpohyb.cz

docházkové kurzy

Objevte kouzlo zdravého pohybu

CO NECVIČIT

PO PORODU

Chci vědět až bude ebook dokončen.