OBJEVTE PRINCIPY ZDRAVÉHO POHYBU 

Není důležité, jestli budeme cvičit pilates nebo jógu.
Důležité je, JAK cviky provádíme, zda respektujeme anatomii těla.
Vědomým pohybem dokážete změnit víc než si právě teď myslíte 🙂

na blog

  • Chcete být po porodu fit?
    Špatným cvičením si můžete aktuální stav těla zhoršit nebo zafixovat. Kurzy po porodu jsou jedna z nejlepší investic.
  • Bolest zad/karpálního tunelu
    Z těchto problému se stává již "civilizační nemoc". Je třeba změnit pohybové vzorce a posílit nebo naopak uvolnit jednotlivé segmenty v těle.
  • Fyzioterapii máte za sebou a chcete pokračovat ve cvičení,
    ale již tušíte, že klasické lekce ve fitku nejsou ta správná cesta k funkčnímu tělu.

Vy si volíte cestu, kterou půjdete. Pokud chce zjistit, jak na smysluplný pohyb pro život bez bolesti (s bonusem skvěle vypadat), jste u mě správně. Napište mi na tereza@fitpohyb.cz

docházkové kurzy

Objevte kouzlo zdravého pohybu

CO NECVIČIT

PO PORODU

Chci vědět až bude ebook dokončen.