Moji cestu ke zdravému pohybu počítám od roku 2014, kdy jsem byla po druhém porodu a trpěla velkými bolestmi zad. Byly dny, kdy jsem kvůli tomu nemohla zvednout syna z postýlky, což mě donutilo ihned hledat řešení. Bohužel i soukromá fyzioterapeutka mně ani po několika návštěvách nepomohla. Částečnou úlevu poskytla nachvíli jen klasická masáž. Několik týdnů jsem hledala řešení, googlila a hledala zkušenosti. A nakonec jsem našla něco, co mi doslova změnilo život.

Zajela jsem na workshop u Brna, která tenkrát pořádala začínající lektorka zdravého cvičení, která se specializovala na cvičení po porodu. Natrénovaly jsme s ostatními ženami asi 4 cviky a šly jsme domů. Tyto cviky jsem párkrát denně zacvičila a ... po dvou dnech - ZÁZRAK, ta velká omezující bolest zmizela! Během pár dnů se začlo formovat i břicho přišlo mi to tak neuvěřitelný, že jsem chtěla vědět víc jak to v těle funguje.

Po této zkušenosti jsem začala nad některými věcmi víc přemýšlet, až jsem se přihlásila jako laik mezi odborníky na svůj 1. seminář (na téma CORE) a to přímo do IQ Pohyb Akademie, což jak jsem pak zpětně viděla, je špička ve vzdělávání v tomto oboru a bylo velké štěstí, že jsem nešla jinam (až doteď jsou propastné rozdíly ve vzdělávání). Tohle bylo opravdu jedno z mých nejlepších rozhodnutí v životě. Následovalo další xx seminářů, kurzů, až jsem se to rozhodla prohloubit na stejném místě certifikaci PILATES instruktora, abych oficálně mohla správné cvičení předávat dál.

Za těch několik let, jsem absolvovala další úžasné semináře/kurzy, kdy za zmínku určitě stojí GrooFy - špičkové fyzioterapeutky se skvěle propracovanými semináři. Obě zmíněné "instituce" výše, hodně vychází právě i ze švýcarského konceptu Spiraldynamik® , do kterého jsem se v roce 2020 také přidala vzdělávat.