ZÁKLADNÍ KURZ PO PORODU

Jak na ploché břicho po porodu

Tento kurz je s celoročním přístupem + podpůrná FB skupina.

4týdenní kurz:

31.května - 21.června 

PROBÍHÁ

KURZ PO PORODU

10týdenní kurz březen-červen 2021

Tento kurz je pokračovací, tzn nelze se přihlásit bez absolvování základního 4týdenního kurzu. 

CHALLENGE PO PORODU

další termín 2021 bude vypsán

Challenge je koncipovaná na 5 dní intenzivní práce.

Pokud nechcete začínat dlouhodobějším kurzem, můžete vyzkoušet intenzivní mini kurz, který jsem nazvala "challenge".

5 témat během 5dní. Je to opravdu "výcuc" toho, co učím po porodu. I s těmi pár cviky ale dokážete s tělem pohnout.

Challenge je základ  JAK a PROČ cvičit jinak.  Najdete zde to nejdůležitější s čím začít.

Pokud challenge prakticky absolvujete, ukáže vám to jiný pohled na cvičení i na vaše tělo než je cvičení ve fitku nebo podle videí na youtube.

Chceš se dozvědět víc o zdravém cvičení  i životním stylu?

kurzech, workshopech, živých setkání, tipech jak na zdravý pohyb i život?

Zadáním e-mailové adresy souhlasíte, že vám mohu zasílat informační e-maily a že vaše data budu zpracovávat podle zásad zpracování osobních údajů.

Plánuji ...

O všech kurzech vám dám vědět, když se zapíšeš do seznamu výše.