ONLINE KURZY

KURZ PO PORODU

od 20. září

Tento kurz je pro ženy, které absolvovaly základy ke cvičení - miniKurzu, který probíhal 30.8.-3.9.

Pokud jsi nebyla v miniKurzu, bude potřeba, aby jsi do začátku tohoto kurzu absolvovala základy, které zvěřejním 13.září

CHALLENGE PO PORODU

další termín 2021 bude vypsán

Challenge je koncipovaná na 5 dní intenzivní práce.

Pokud nechcete začínat dlouhodobějším kurzem, můžete vyzkoušet intenzivní mini kurz, který jsem nazvala "challenge".

5 témat během 5dní. Je to opravdu "výcuc" toho, co učím po porodu. I s těmi pár cviky ale dokážete s tělem pohnout.

Challenge je základ  JAK a PROČ cvičit jinak.  Najdete zde to nejdůležitější s čím začít.

Pokud challenge prakticky absolvujete, ukáže vám to jiný pohled na cvičení i na vaše tělo než je cvičení ve fitku nebo podle videí na youtube.

Chceš vědět víc o zdravém cvičení a životním stylu?

Plánuji ...

O všech kurzech vám dám vědět, když se zapíšeš do seznamu výše.