- KURZ PO PORODU -

dlouhodobý kurz v 2021

10týdnů vedený online kurz s celoročním přístupem + podpůrná skupina.

- CHALLENGE PO PORODU -

MINI kurz  18.-22.ledna 2021

Lednová challenge již začala, je koncipovaná na 5 dní, ale ženám bude dostupná  až do konce ledna.

Pokud  přemýšlíš, že se ještě přihlásíš, neztrácej čas :-)

Pokud nechcete začínat dlouhodobějším kurzem, můžete vyzkoušet intenzivní mini kurz, který jsem nazvala "challenge".

5 témat během 5dní. Je to opravdu "výcuc" toho, co učím po porodu. I s těmi pár cviky ale dokážete s tělem pohnout.

Challenge je základ  JAK a PROČ cvičit jinak.  Najdete zde to nejdůležitější s čím začít.

Pokud challenge prakticky absolvujete, ukáže vám to jiný pohled na cvičení i na vaše tělo než je cvičení ve fitku nebo podle videí na youtube.

Připravuji pro vás...

(více informací na začátku února 2021)