ONLINE cvičení po porodu

kurz je pro ty...

  • které nemohou sloučit docházení na lekce s miminkem  
  • nebo jsou pracovně zaneprázdněné
  • ale jsou odhodlané najít si čas na cvičení 

Ať jsi po porodu 3 měsíce nebo 3 roky

"Chytré cvičení po porodu ONLINE" 

Naučtě se, jak fyziologicky cvičit po porodu

  • začátek 7.září 2020
  • 10lekcí propracovaného kurzu
  • moje 10týdenní podpora
  • motivace s ostatními ženami ve skupině
  • při včasném přihlášení velká sleva + bonus mp3 "Moje pánevní dno"
  • motivační soutěž

přihlaš se, když...

  • jsi minimálně po šestinedělí
  • jsi odhodlána pravidelně cvičit
  • NEJSI momentálně těhotná
  • chceš více rozumět svému tělu a naučit ho fungovat bez bolesti
  • chceš zjistit, proč nemáš ploché břicho, i když cvičíš

o kurzu

Tento kurz jsem vytvořila předně pro maminky, které nemají pravidelné hlídání nebo mají pocit, že by jejich mimčo celou lekci v sále nezvládlo tak, aby si v klidu zacvičily. Stejně tak je tato forma vhodná, pokud nemáte možnost cvičení v blízkosti svého bydliště nebo by jste těžko skloubily dojíždění na lekci s péčí o rodinu.

Proto jsem se rozhodla, že kurz vyvořím nejen formou videí, ale s opravdovou podporou. Projdu s vámi každou lekci a vždy si cviky z dané lekce během týdne rozebereme.

Pro tuto moji představu kurzu jsem zvolila plaformu Facebooku. Jdou zde nahrát jak živé lekce, tak diskutovat o daném tématu. Kurz bude tedy probíhat v jeho uzavřené skupině, kde se budete moci ptát, motivovat, i sdílet své pokroky nebo obavy :-)

Cena mého běžného kurzu po porodu, který vedu v Brně, stojí 2900Kč/10lekcí. Tento online kurz momentálně nabízím za cenu 2500Kč, pokud se přihlásíte včas, usnadní mi to konečnou přípravu a ráda vám dám velkou slevu 31% + dárek.

Cena tak může být božích 1725Kč včetně dárku mp3 "Moje pánevní dno".

- Po celých 10týdnů s moji podporou - V době kurzu budu mininálně 5dní online, abych vám zodpověděla vaše otázky, připomínky a motivovala vás na vaší cestě kurzem :-)

 

Rovnou se přihlásit se slevovým kódem 31%