Kick CORE
Individuální konzultace 1:1
Tvé tělo, Tvé řešení.
- Cvičíš, ale stále nemáš pocit, že to přináší výsledky tam kde potřebuješ nejvíc?
- Necvičíš a bojíš se začít bez odborného dohledu, aby sis neublížila nebo neztrácela čas něčím, co nefunguje?
- Necvičíš, protože nevíš kde začít? Všude je spousta informací a tak nevíš, co si vybrat zrovna pro sebe?
- Je jedno z témat i Tvé?Nespokojenost s břichem - vypouklé, slabé, nelíbí se Ti jak vypadá, bolest zad/kolene nebo pánevní dno, které Ti tak úplně nedělá "radost". A nebo chceš celkově zlepšit držení svého těla?
Možná Tvé tělo potřebuje individuální přístup, jasné vedení a plán přesně na míru. Přesně to Ti nabízím ve své individuální konzultaci 1:1.
V čem je konzultace 1:1 jiná než kurzy nebo appka na cvičení?
- Zaměřím se přímo na Tebe. Probereme vše, co TVÉ TĚLO a Ty potřebuješ – od CORE po držení těla.
- Praktické vedení. Vysvětlíme si, ale také prakticky ukážeme klíčové prvky, které opravdu fungují a přinesou výsledky.
- Osobní plán na míru. Po konzultaci dostaneš přehledné doporučení (PDF) s jasným plánem a tipy, jak svoji současnou situaci změnit (co bude třeba znázorním případně krátkým videem).
Co Tě čeká:
KONZULTACE JE online PŘES ZOOM
Před konzultací: Vyplníš vstupní dotazník, díky kterému detailně pochopím Tvé potřeby, aktuální stav
a cíle.
Konzultace online (60–90 minut): Čím delší konzultace neznamená, že je lepší. Skončíme tehdy, jakmile si budu jistá, že mám dostatek informací a Ty chápeš důležité principy pro nápravu Tvého problémů. Probereme vše potřebné, prakticky si ukážeme správné provedení cviků a zaměříme se na efektivní řešení Tvých problémů.
Individuální plán (CCA NA MĚSÍC, ale doporučuji jet podle něj delší dobu!): Do 5 dnů po konzultaci Ti zašlu přehledný plán s doporučeními na míru v textu (co bude třeba, dostaneš případně i ukázkou ve videu). Jakmile si ho prostuduješ, tak co nejdříve se doptej, co potřebuješ vědět k tomu, abys mohla IHNED začít 
Cena konzultace:
3490 Kč
Pro koho je konzultace ideální:
- Pro ženy, které chtějí efektivně posílit CORE a zlepšit držení těla, řešit bolest zad/kolene aj.
- Pro ty, kdo hledají individuální přístup a řešení na míru.
- Pro všechny, kdo chtějí jasný plán, který funguje.
- Pro ty, které OPRAVDU chtějí ZMĚNU a budou pro ni chtít aplikovat nové prvky a návyky do života.
- Pro ženy, které nebudou říkat, že nemají denně ani 15 minut času.
Neočekávej
- Nedostaneš xy počet cviků, protože to k nápravě není potřeba.Je potřeba pochopit své tělo, jaká je jeho anatomie a poté správně aplikovat do cvičícího plánu vhodné cviky.
- *Nečekej celé video lekce.Plán budeš mít v PDF a Tvůj denní plán si osvojíš velmi rychle, protože nebudeš mít xy cviků.
- Konzultace není pro těhotné ženy nebo pro ženy, které mají akutní bolestivý stav nebo jim bylo NEdoporučeno od lékaře cvičit.Nejsem lékař a proto přebírej odpovědnost za pohyby ve svém těle Ty sama, já Ti mohu zaručit, že cvičení Tě nebude fyzicky ničit, ale je třeba vždy poslouchat, co Ti (nejen) při cvičení říká.
*V případě, že bys radci chtěla video cvičení a já bych kurz, který vím, že by byl přesně pro Tebe, můžeš ho mít se slevou (tuto variantu případně nabídnu a rozhodně není nutná z mé strany).
KDY ZAČNEME?
Co nejdříve, jak najdeme společný termín
Konzultaci máš jistou až po uhrazení objednávky.
Jakmile je zaplacená, posílám návrhy termínů - vyber prosím co nejvíc termínů můžeš (může se stát, že ve stejné chvíli vybírá další žena a tak by už nemusel být volný, jakmile mi napíšeš).
POZOR!!
Opravdu nikomu neslibuji, že své problémy vyřeší za měsíc! Já vám mohu dát plán, kus cesty, aby jste své tělo začly měnit k lepšímu (ať už vizuálně, funkčně, zbavovat se bolestí), ale rozhodně změnit své tělo, které dostávalo zabrat ROKY, se nezmění lusknutím prstu, to ale neznamená, že během pár týdnů neuvidíš a neucítíš znatelné změny.