Zdravý mikrobiom jako klíč ke zdraví
Mikrobiom je prostředí v našich střevech, které v ideálním případě obsahuje vyváženost přátelských bakterií, které pomáhají našemu celému tělu dobře fungovat.
Celý článek
Diastáza po porodu
DIASTÁZA, seznamte se Pokud jste x dlouho po porodu a břicho stále nevypadá podle vašich představ, a teď nemám na mysli kůži, ale především...
Celý článek
Bolí vás koleno? Zajděte na oční!
Vtip? Možná.. Kam ale půjdete, když vás třeba bude bolet koleno po běhání? Hm… s největší pravděpodobností skončíte na ortopedii, mám pravdu? Tímto...
Celý článek
Váháte, zda je můj kurz po porodu právě pro vás?
Aby jste si udělaly jasno, zda chcete kurz zdravého cvičení po porodu absolvovat právě u mě, zkusím vám nastínit pro koho je/není vhodný...
Celý článek