Bolí vás koleno? Zajděte na oční!

Vtip? Možná.. Kam ale půjdete, když vás třeba bude bolet koleno po běhání?

Hm… s největší pravděpodobností skončíte na ortopedii, mám pravdu?

Tímto článkem rozhodně nemám v úmyslu hanit ortopedy, jen se stále setkávám s tím, že pohybové “nemoci” jsou často řešeny jinak než pohybem. A i když se může zdát, že je fyzioterapeutům ortoped nadřazen, je to v podstatě jiný obor, jako by jste své koleno svěřili očnímu (malinko přeháním).

Při té lepší variantě vám dá ortoped žádanku na rehabilitaci. Při té horší dostanete doporučenou třeba kloubní výživu a doporučení neběhat. Ale proto, aby jste slyšeli, že nemáte běhat jste nepřišli, že? Úvaha by měla být v obou případech stejná: Proč vám mizí chrupavka a máte ji vyživovat?

Ne, opravdu na tom nemusíte být o tolik hůř než vaše kamarádka, která má chrupavky v kolenu dvakrát tolik.

Takže PROČ si tak obrušujete chrupavku? PTEJTE SE! 

Třeba špatným zatížením vnitřní strany kolene? Protože máte větší vnitřní rotaci kyčle? Nepohyblivou pánev? Máte kolmo postavenou patní kost? Nebo.. ? Ať máte bolesti při pohybu jakékoliv, vždycky KROMĚ “operatérů” vyhledávejte pohybové specialisty a to především FYZIOTERAPEUTY.

Ano, vemte to přes ortopedii, nechte se vyšetřit, ALE  pokračujte až na fyzioterapii, kde vám pomohou s odstraněním příčiny, tam je zakopaný pes.

Jen i tady je fajn vybrat si toho správného, kterému se svěříte. Mé osvědčené rady pro výběr specialisty jsou:

  1. doporučení od známých
  2. řeší vaše tělo jako funkční celek
  3. ptá se, jak co děláte, jaké máte zaměstnání
  4. dává vám úkoly na cvičení doma
  5. stále se vzdělává v oboru (diplom z VŠ není vše!)

Pokud má váš (budoucí) fyzioterapeut vzdělání i v konceptu Spiraldynamik® berte ho a hýčkejte! 😉

(o konceptu Spiraldynamik® příště)